믿음은 머리가 아니라 온몸으로 하는 것이다(지능, 예측, 그리고 행동의 뇌과학)[60]
1. 우리의 모든 행동은 ‘믿음(미래 예측)’에서 비롯된다. 의심은 행동을 멈추고, 확신은 몸을 움직인다.2. 상상에 감정과 오감이 결합될 때, 뇌는 그것을 현실로 받아들이고 행동을 위한 도파민을 분비한다.3. 작은 성공을 반복하는 것이 …
믿음은 바라는 것들의 실상이다 (포기하지 않는 뇌의 비밀)[58]
1. 지금의 현실은 과거에 내가 그렸던 미래의 크기가 만들어낸 결과물이다. 2. X 인자(점화), 퓨처 셀프, 믿음은 이름만 다를 뿐 하나의 진리를 가리킨다. (미래를 명확히 볼 수 있는 자만이 끝까지 포기하지 …
어둠을 없애려 하지 마라(52)
1. 어둠은 실체가 없다. 빛의 부재일 뿐이며, 싸워서 이길 수 있는 대상이 아니다.2. 목적에 집중하는 순간, 뇌는 목표에 관련된 정보만 필터링하고 어둠은 인식의 무대 밖으로 사라진다.3. 돈과 권력을 목적으로 삼는 …
행동이 유전자를 바꾼다(43)
1. 머리에만 있는 지식은 24시간 안에 사라진다. 오직 반복적 행동만이 유전자 수준의 변화를 만든다.2. DNA는 뇌의 층위처럼 쌓이는 구조이며, 후성유전은 생존 확률을 높이기 위해 경험을 압축 저장하는 생명의 메모리다.3. 가짜 …
당신의 말이 감정을 담아내지 못하는 진짜 이유: 40세의 마음과 0세의 언어
1. 진화의 시차(Time Lag)2. 번역의 고통(Agony of Translation)3. 생존을 위한 차단(Survival Shut-down)4. 에너지의 독점(Monopoly of Energy)5. 폭력의 진화론(Evolution of Violence)6. 냉정한 관찰자(The Cold Observer) 감정은 말로 “표현”되는 것이 아니라 말로 …